Kaum geht die Schneesport-Saison zu Ende  starten wir in die nächste Runde...

STRONG by Zumba

(Fitnessgymnastik-Ganzkörperkräftigung)

Steigere deine Leistung und wachse über dich hinaus. Trainiere deine Muskeln und maximiere deine Kalorienverbrennung durch ein hochintensives Workout. Beim Eigengewichtstraining kannst du alles aus dir raus holen. Durch die speziell für dieses Workout entwickelte Musik nutzt du jede Minute. Strong by Zumba ist kein Tanztraining, es ist ein Power-Workout auf der Basis eines High Intensity Intervall Trainings (HIIT).

Leitung:             Christine Selg,  Sport u. Gymnastiklehrerin

Beginn:              Montag, 16.04.2018 

Zeit:                   20:00 – 21:00 Uhr

Dauer:               10 Einheiten

Ort:                    Mehrzweckhalle Aßmannshardt

Gebühr:             63,- €     Skiclub Mitglieder  

     68,- €     Nichtmitglieder   

Anmeldung erforderlich über:

Katharina Pfeiffer, E-Mail: katharina-pfeiffer@gmx.net oder

Christine Selg, E-Mail: christine-selg@freenet.de

Der Kurs bekommen wird von der Krankenkasse zurückerstattet. 

Bitte Anmeldeformulare auf  www.csfit-gesund.de herunterladen und zur ersten Stunde mitbringen.