STRONG by ZUMBA
(Fitnessgymnastik-Ganzkörperkräftigung)
Auch für sportliche Männer!!! Steigere deine Leistung und wachse über dich hinaus. Trainiere deine Muskeln, maximiere deine Kalorienverbrennung durch Kombination aus hochintensivem Workout. Beim Eigengewichtstraining kannst du alles aus dir rausholen. Durch die speziell für dieses Workout entwickeltes Musik nutzt du jede Minute. Strong by Zumba ist kein Tanztaining, es ist ein Power-Workout auf der Basis eines High Intensity Intervall Trainings (HIIT).
Leitung: Christine Selg
Beginn: Montag, 1.04.2019
Zeit: 20:00 - 21:00Uhr
Dauer: 10mal
Ort: Turnhalle Aßmannshardt
Gebühr: 68,-€ Nichtmitglieder
63,-€ Mitglieder SC Aßmannshardt
Anmeldung erforderlich bei Christine Selg, Tel: 07393/6906, mobil: 0173 6692287 oder per E-Mail: christine-selg@freenet.de.
Diesen Kurs bekommen Sie von der Krankenkasse zurückerstattet. Bitte Anmeldeformular auf www.csfit-gesund.de herunterladen und zur ersten Stunde mitbringen.
Termine Saison 2018/2019 - Wir freuen uns auf euch!
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